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ぽかぽか朝散歩

ついのこ間は、秋らしい気温だったのに
今日はぽかぽか陽気。半袖でOKなくらい。
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ちょっと歩いたところで
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木片を発見。
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しかーーし。
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        ガリッ!

はいっ!齧ったので没収です!(`・ω・´)
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    エヘヘ。


歩いてると、内股が痛くて、ずっとなんでや?なんでや?と考え
ながら歩いてました。はっ!!ヨガだ!!!
Fox bs238でヒーリングヨガを30分放送するんですが、DVDを
買わずにヨガができるなんて、こりゃいいや!!と思ってはりきって
やってました。何事もやり過ぎは良くないですね。(笑)






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こんにちわ

ぼんちゃんお散歩いい天気でいいね~
こちらはやっと晴れてきました
ぼんちゃん今日は枝拾い損なったの?
木片を没収されちゃったのね!
嫁ちゃんヨガどんだけ頑張ったの?30分みっちり?
私もスポーツクラブでヨガやった事あるけど効きますね~
同じ姿勢でもずっとやってると汗出るし。。。
内股ってどんなポーズだったのかしら?
私も最近ちょっとまずい事になっています
何かやらないとですよ~
でも嫁ちゃんのグラタンが食べた~い♪

No title

こんにちは~♫

ほんと日中はとってもぽかぽか、いや、暑い?ですね~
今日はすっきり晴れのいいお天気になりましたね!

ガリっとしたぼんちゃんもエエヘヘなぼんちゃんも
すっごく可愛い!!v-10
スイッチONなオトコマエのぼんちゃんも素敵だよ~

ヨガ・・・
5年位前にアロハヨガ?みたいなDVD買った記憶が(汗)
ハワイの景色を楽しみながらレッツヨガ!的な(ウサンクサイ)。
片足で立つのもふらつくバランスの悪さ、どうにかしないと・・・

Coucouのいくこさんへ

Coucouのいくこさん、こんにちは!(・∀・)/

こちらはすごくいい天気です。
外も暖かいですよ!!

今日は建築現場前に落ちてた木の欠片を拾いました。
ガリガリ、齧り始めたので没収ぅ~。(笑)
うちのぼん、放っておいたら木も食べてしまうんです。(苦)

ヨガは30分番組でCMが入るので正味20分かな。
肩幅くらいに足を広げたら、片方の膝を曲げて
そこから上半身のいろんな動きがあったり、床に手をついて
足を持ち上げたり…。
普段の生活ではありえないポーズが多いので
思いがけないところがミシミシしてます。(笑)
でもちょっと楽しいから、今朝もやってしまった。
続けてると、ミシミシしなくなるかなぁ。

ここまで、マラソンしながらグラタン食べにおいでよ。
そしたら痩せるし、食べれるし一石二鳥だよ。(笑)

すずさんへ

すずさん、こんにちは!(・∀・)/

今日はいい天気だねぇ~!
薄手に長そで着てたんだけど、半袖で十分なくらい
温かいよね!!洗濯物が乾く◎な天気だね!!

今日、片足で立つヨガだった!!なんとタイムリーな!!
ほんでもって、立てなかった。(笑)
片足で立った上に、もう片方の足は持ち上げて
上体は前に傾けて(横から見たらTの字)・・・。
そんなポーズ出来るかぁぁぁ!ヽ(`Д´)ノ
だよね。(笑)

アロハヨガって…。すごい名前。(笑)
でも私が見てるFoxのヨガも、夜の倉庫横みたいな
所で後ろで雨が降ってたり、森の中でやってたり
山の上だったり、まともな場所でやってるシーンが
一つもないです。ヨガってアウトドアなの?(笑)
プロフィール

嫁ちゃん

Author:嫁ちゃん
ぼんと手芸が趣味。
ちょこまかBlog更新中♪

ぼん(キャバリア)
2009年7月27日生まれの男の子
枝名人!!
子供の頃から、よく寝て
よく食べる健康優良児。
我が家のかわいい主役です。

旦那様
時々、登場します。

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