FC2ブログ

今日の晩御飯

今日の晩御飯は、手羽元の手羽先風定食。(笑)
039_convert_20150114235016.jpg

茄子と舞茸のお味噌汁。
038_convert_20150114235005.jpg

トマトに
034_convert_20150114234934.jpg

レタスのサラダ。(ポン酢+オリーブオイル)
035_convert_20150114234947.jpg

大根の浅漬け。
033_convert_20150114234850.jpg

手羽元の手羽先風とは…、名古屋の手羽先をイメージして作りました。
037_convert_20150114234956.jpg

下味をつけた野菜と手羽元を蒸してから、フライパンにうつして
蒸し汁に調味料をさらに加えて煮詰めて出来上がり。
手羽元の脂身も取り除いてるので、かなりカロリーオフになっている
…はず。(笑)





にほんブログ村 犬ブログ キャバリアへ
にほんブログ村
プロフィール

嫁ちゃん

Author:嫁ちゃん
ぼんと手芸が趣味。
ちょこまかBlog更新中♪

ぼん(キャバリア)
2009年7月27日生まれの男の子
枝名人!!
子供の頃から、よく寝て
よく食べる健康優良児。
我が家のかわいい主役です。

旦那様
時々、登場します。

カレンダー
12 | 2015/01 | 02
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
最新記事
カテゴリ
最新コメント
フリーエリア
にほんブログ村 犬ブログ キャバリアへ
にほんブログ村
検索フォーム
お友達リンク
お気に入りお買物リンク
月別アーカイブ